Prendre soin de soi pour prévenir l’épuisement professionnel

Présentation du parcours

Référence IPERIA : MIPSSE21 (AM -GE) IDPSSE21 (EF-ADV)
Module à finalité non certifiante
Durée : 14 heures
Condition d’éligibilité : Plan de développement des compétences
Public concerné : SPE employé familial, SPE garde d’enfants, assistant maternel, assistant de vie
Lieux de la formation :
– 6 avenue du Maréchal Juin 92100 Boulogne-Billancourt
– 2 rue Ponceau 92130 Issy-les-Moulineaux
– 69 rue Escudier 92100 Boulogne-Billancourt

Il n’y a pas de prérequis pour ce parcours

Programme de la formation

Objectifs du parcours
À l’issue de la formation, le stagiaire sera en mesure de préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement professionnel.

SAVOIRS
– Le concept d’épuisement professionnel : causes, symptômes et différentes étapes.
– Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels.
– La charge mentale et émotionnelle dans l’accompagnement et/ou relation d’aide.
– Les conséquences d’un épuisement professionnel.
– Le lâcher-prise et l’écoute de soi.
– L’approche chronobiologique : les rythmes biologiques.
– La gestion de son temps.
– Les ressources et dispositifs d’accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle comme les RAVie et les RAM.

SAVOIR-FAIRE
– Repérer les risques liés à son activité professionnelle par une approche réflexive.
– Organiser son travail en planifiant les différentes tâches.
– Développer l’affirmation de soi dans ses relations professionnelles.
– Concilier ses contraintes professionnelles et son équilibre physiologique.
– Limiter l’impact de ses réactions émotionnelles sur son activité professionnelle en les anticipant et les régulant.
– Intégrer à son quotidien des techniques et rituels favorisant la détente et la décontraction.
– Amorcer et développer une réflexion individuelle sur sa pratique professionnelle.
– S’inscrire dans un réseau d’écoute et de soutien en se rapprochant des personnes ressources.

Méthode pédagogique
– Approche théorique : les principes
– Travail sur des situations vécues
– à défaut sur des cas pratiques

Modalités d’évaluation : Quizz

Organisation du parcours

Pour connaitre la procédure d’inscription en formation continue, merci de vous reporter à la page suivante. Vous pouvez également contacter le centre directement.

Programmation 2021
Plusieurs dates sont programmés au fur et à mesure de l’année. Si vous souhaitez être tenu informé de nos ouvertures de session, vous pouvez consulter notre site internet ou vous inscrire à notre newsletter. Les formations peuvent également être programmé à la demande si vous êtes au moins 4 personnes. Parlez en autour de vous !

Nos interlocuteurs dédiés à la formation continue
Ekaterina Migounova – 01 84 76 01 47 – formation.continue@1901-formation.fr

Si vous êtes en situation de handicap, merci de prendre contact avec Mme Sylvie LONCA, notre référente handicap, pour que nous étudions ensemble la possibilité de vous accueillir dans les meilleures conditions : sylvie.lonca@1901-formation.fr

Dernière modification il y a 1 mois