Mobilisation Redynamisation

Action rSa : se remobiliser et se resocialiser

 
Vous êtes bénéficiaire du rSa. Suite à des facteurs internes ou externes, vous avez dû changer votre mode de vie. Que ces changements soient voulus ou non, ils ont modifié votre quotidien. Vous souhaitez rebondir, mais vous ne savez pas par où commencer ? Avec la participation du Conseil Général des Hauts-de-Seine, dans le cadre du Programme Départemental d’Insertion et de Retour à l’Emploi (PDIRE), 1901 Formation vous propose une action au travers d’ateliers thématiques pour repartir sur de bonnes bases.

 

Se remobiliser dans sa vie : une action à destination des bénéficiaires du rSa du 92

Suite à une période sans emploi qui se prolonge, beaucoup de bénéficiaires du rSa se sentent isolés. L’absence d’activité et de rythme dans la journée amènent à une situation de manque d’énergie, de manque d’entrain. Cela a des répercussions sur le mode de vie et sur la vie sociale :

  • Certaines personnes n’arrivent plus à se lever le matin par manque de rythme. Cela s’installe petit à petit, et il devient difficile de retrouver ses anciens horaires.
  • D’autres se sentent isolées : disparition progressive de la vie sociale, ou isolement au sein d’une famille à qui on consacre tout son temps, sans plus arriver à penser à soi
  • etc.

Pour retrouver du plaisir au quotidien et un rythme social, nous mettons en place des activités collectives entièrement gratuites. Cela vous permet de :

  • Retrouver le plaisir de partager et d’échanger avec les autres
  • Découvrir de nouvelles activités
  • Retrouver un rythme quotidien
  • Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et progressif
  • Apprendre le fonctionnement d’outils indispensables au retour à l’emploi
  • etc.

Au-delà de la thématique propre à chaque atelier, il s’agit avant tout d’accompagner un trajet personnel.

 

Ateliers « Techniques de communication »

Informatique

  • Vous ne connaissez rien à l’informatique
  • Vous souhaitez vous améliorez en bureatique (Word, Excel, PowerPoint, etc.)
  • Vous souhaitez créer un site internet
  • etc.

Photographie – Vidéo

  • Prise de vue photo
  • Retouche sur ordinateur
  • Prise de vue vidéo
  • Réalisation de petits court-métrages

Écriture

  • Se remettre à niveau en français
  • Développer le goût de lire
  • Partager le goût de l’écriture
  • Être autonome dans les écrits professionnels, leur lecture et leur rédaction

Affirmation de Soi

  • Mieux communiquer
  • S’affirmer de façon appropriée
  • Améliorer son estime
  • Être en confiance lors d’un entretien d’embauche ou dans une situation professionnelle

 

Ateliers « Expression corporelle »

Yoga

  • Relaxation à travers des postures physiques
  • Diminuer son niveau d’angoisse
  • Devenir autonome dans la pratique de certains exercices

Sophrologie

  • Relaxation à travers la respiration et la visualisation
  • Diminuer son niveau de stress
  • Gérer certains symptômes en lien avec le stress: troubles du sommeil, agressivité, phobies, etc.

Théâtre

  • Environnement ludique, où chacun peut s’exprimer sans jugement
  • Trouver sa place dans le groupe
  • Vaincre ses peurs et ses inhibitions
  • Jeux de rôles, improvisations, exercices corporels, etc.

Relooking

  • Apprendre à tirer partie de son potentiel physique
  • Morphologie, vêtement, coiffure, etc.
  • S’approprier des codes propres à certaines situations (entretien d’embauche, etc.)

 
 

Concrètement, comment ça se passe ?

Chaque atelier dure une demi-journée environ. Vous piochez dans les ateliers qui vous intéresse, et nous construisons ensemble un emploi du temps qui vous convient. Vous choisissez le nombre d’ateliers que vous voulez.

Il s’agit d’une action collective : les groupes sont au minimum de 3 personnes, jusqu’à 7-8 personnes. Lorsque vous intégrez l’action, vous bénéficiez d’un portefeuille d’heures que vous dépensez comme vous le souhaitez : 150 heures sur 6 mois maximum (si vous venez à beaucoup d’ateliers, vous dépenserez vos 150 heures en moins de 6 mois).
L’action est renouvelable une fois, soit 300 heures sur un an maximum.

 
N’hésitez pas à visualiser ou à télécharger notre plaquette action rSa Mobilisation Redynamisation.

 

Comment faire pour intégrer l’action rsa ?

L’inscription dans l’action se fait obligatoirement via votre référent social : n’hésitez pas à lui en parler. Vous devez respecter quelques conditions :

  • Habiter dans certaines communes du 92
    • Anthony
    • Bagneux
    • Boulogne-Billancourt
    • Bourg-la-Reine
    • Châtenay-Malabry
    • Châtillon
    • Chaville
    • Clamart
    • Fontenay-aux-Roses
    • Garches
    • Issy-les-Moulineaux
    • Le-Plessis-Robinson
    • Malakoff
    • Marnes-la-Coquette
    • Meudon
    • Meudon-la-Forêt
    • Saint-Cloud
    • Sèvres
    • Vanves
  • Faire partie des profils 1 ou 2 du rSa (renseignez-vous auprès de votre référent)
  • Ne pas avoir participé à l’action depuis au moins un an.

En général, le référent nous contacte au moment d’un entretien avec le bénéficiaire du rSa, ce qui est la méthode la plus simple pour convenir en direct d’un rendez-vous.

 

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